クルマが好き
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ラジオ体操
ラジオ体操って体にいいって話を聞きます。
毎朝、ラジオ体操をすると、
その日1日スッキリすることが良くあります。
もちろん、ダラダラとやったのでは、
効果は半減です。
気持ちを込めてビシッビシッとやるのが良いそうです。
子どものとき、
夏休みには、
朝早く起きてラジオ体操をやりに学校に行った思い出があります。
ハンコを押してくれて全部出席すると
賞状とか景品をくれたんじゃなかったかな。
毎日やってみようかと思案しています。
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